人活着需要运动，运动可以减轻病痛，最常用的是走路，把郭林气功的脚翘-手摸-吸吸呼引入，由于大量吸氧，有人会受益。

所有跟帖： 

• 这是最深刻最简单的道理 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 08/24/2024 postreply 09:52:00

• 我也是最近开始了走路 -- 以前也是走路，但被胸腔积液气短打断了半年。回头了解一下郭林气功。 -枫散仙- ♂ (0 bytes) () 08/24/2024 postreply 10:54:07