视频播主略有误导。让人很容易误认为种子油不好。

中国，尤其是南方，数百年来吃油菜的菜籽油是历史传统。当然，是压榨的。

80年代前，中国的心血管疾病比例是不高的。

所以，种子油不是不好，是提取方式问题，只要是压榨的，种子油应改是没问题的。

所有跟帖： 

• 那咱中国人到底该吃啥油炒菜呢？去年用橄榄油一整年，眼看Costco 油价从十四块长到二十八块就换成牛油果油也贵舍不得油炸 -Mmom2269- ♀ (0 bytes) () 08/11/2024 postreply 18:20:09

• 咱认为只要是压榨的，菜籽油，花生油，豆油。。都可以。。50,60,70年代的国人基本都是吃这些油长大的。 -种西瓜- ♂ (0 bytes) () 08/11/2024 postreply 19:49:14

• 我也是这样理解的：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 08/12/2024 postreply 05:10:19

• 我赞同。化工行业的发展带给我们太多的变化，但是也同时带给我们很多的坏处 -兰竹- ♀ (0 bytes) () 08/12/2024 postreply 08:56:05

• 种子油都是高温轧制、确实不好啊！ -玻璃坊- ♂ (0 bytes) () 08/12/2024 postreply 04:42:37

• 选冷压。 -种西瓜- ♂ (0 bytes) () 08/12/2024 postreply 11:47:21

• 其实抓重点就知道他也推荐压榨的植物油，还很具体的推荐了好几种：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 08/12/2024 postreply 05:09:35