是的。有做这两项，只是没有坚持。应该把这些数据贴在每天看的见的地方来督促自己。

来源: 林云英 于 2024-08-09 13:55:40 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 首先减碳水+运动试试 由 兰竹 于 2024-08-09 07:39:00
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