我从三十多岁就是后脚跟干裂，而且只有一个脚，一直不明白为什么。

最近两年我减了大量碳水，补充了很多蛋白质和动物脂肪，没有想到我脚后跟再不干裂了。

以前夏天从来不敢穿凉鞋超过两天，否则肯定会干裂。现在也凉鞋自由了。

减碳水后，小腿部以前痒，现在也不痒了。

还有其他一些益处。