焦虑症治疗进展

来源: 珊珊来迟77 于 2024-07-20 17:07:21 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1277 bytes)

三年前我先生因疫情间母亲病故未能回去奔丧而患上严重的焦虑症，焦急中我曾在健坛求教并得到多位网友的建议和帮助，在此再次感谢健坛的朋友们。当时找到合适的精神科医生费了一个多月时间，这期间我先生倍受煎熬，我也因此严重失眠，选择和调整药的种类也花了一个月，最终是Mirtazapine稳定了病情。用药一年多后慢慢减少药量，现在己经完全停药，恢复正常。通过此事，我先生的心理慢慢变得強大了些，也因此改进了一些生活方式。最近看到下面的图片，寿命和健康60%取决于生活方式，而生活方式是可以靠自己意志改变的。以前也看到说很多长寿老人在60岁左右都有过抑郁和焦虑，是有一定道理的。希望我们的经历对大家有所帮助。