人就像一辆在路上跑的车,夏天是撒欢的季节,有的人马力(阳)十足,油(阴)也是满的,跑着跑着就欢脱了,气候炎热的时候,引擎过热,容易烧,那么就用绿豆汤清补凉降降温。有的人,出厂设置动力有限,又或者受损或者自然老化,跑多了跑快了容易死火(阳脱),要做的就是适当的跑,同时用外挂补充动力的不足(晒太阳喝羊肉汤)。
所以,养生别想那么多,一条原则,向内自省,保持身体的敏锐度,听身体的话好过盲从专家的话,干嘛能让身心愉悦就干嘛,吃也是一样的理。
人就像一辆在路上跑的车,夏天是撒欢的季节,有的人马力(阳)十足,油(阴)也是满的,跑着跑着就欢脱了,气候炎热的时候,引擎过热,容易烧,那么就用绿豆汤清补凉降降温。有的人,出厂设置动力有限,又或者受损或者自然老化,跑多了跑快了容易死火(阳脱),要做的就是适当的跑,同时用外挂补充动力的不足(晒太阳喝羊肉汤)。
所以,养生别想那么多,一条原则,向内自省,保持身体的敏锐度,听身体的话好过盲从专家的话,干嘛能让身心愉悦就干嘛,吃也是一样的理。
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不错,言之有理。
-种西瓜-
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07/14/2024 postreply
19:50:08
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“向内自省,保持身体的敏锐度,听身体的话“ 这得建立在有基本认知和客观分辨能力上。
-pickshell-
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07/14/2024 postreply
20:17:35
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顺其自然
-螺旋圈圈-
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07/15/2024 postreply
02:33:56
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唉,病起微末,几人能查?喧嚣尘世,难得清静。您再苦口婆心也是枉然。
-''''''-
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07/15/2024 postreply
04:30:23
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哈哈,只是这几天休假,说说自己想说的话而已,本就没有目的,看客随意
-螺旋圈圈-
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07/15/2024 postreply
06:46:23
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您胸藏锦绣而生性淡泊,往往一语中的,又使人如沐春风。谢谢开导!
-''''''-
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07/15/2024 postreply
07:52:02
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年轻医师的热忱,真好,做自己内心想做的事,很值。
-螺旋圈圈-
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07/15/2024 postreply
08:14:42
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谢谢!我尽力做好自己。
-''''''-
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07/15/2024 postreply
08:23:17
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睡了一小觉,就去做瑜伽了,温度111, 甚至120f, 才6 个人,都不是新人,老板才这么做。
-lawattaction-
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07/14/2024 postreply
21:15:50
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