给你个难点的,单腿站立,另一腿向前伸直,不能碰到地面。下蹲到底,站起,每分钟能做几个。报一下。

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补充:蹲下时要到底,但屁股不能碰到地面,站起时也是用同一条单腿。 -种西瓜- 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/10/2024 postreply 22:28:26

我可以左右两侧分别做一次, 晃晃悠悠地, 但也没有倒下去. 你一分钟可以做几次? -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 08:11:00

这个动作, 每隔一年半载, 由于受到外面信息刺激会做一次, 这次似乎好多了 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 08:15:00

3次 -种西瓜- 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 09:51:20

强大的力量, 强大的稳定能力 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 09:53:00

主要是多练 -种西瓜- 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 11:13:18

这个现在改名叫“叶问蹲” -周老大- 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 00:23:12

第一次听说 -种西瓜- 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 09:52:09

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