只要不是深加工食品，没什么不健康的。

所有跟帖： 

• 不是深加工食品，如果升糖过快，一样不健康吧？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 10:31:07

• 对血糖没问题的人就算健康。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 10:44:51

• 即使现在血糖没问题的人，也有潜在危害吧？应该及时调整或改正？我不是很清楚正确的做法。觉得需要提前防御，等问题出现了就晚了 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 10:51:34

• 偶尔吃点糯米不会有问题的。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 11:47:14