听徐文兵讲的皇帝内经“春三月此谓发陈”，

发陈--自然界里的树木开始新一年的成长，人体内很多旧毛病也很容易复发。所以春天也要多多养护自己的身体， 吃好睡好适当锻炼防止老毛病复发。