我也有过右手指尤其无名指麻并伴有疼痛达一年之久

最近几个月参加了strides & strength, Pilates, and Yoga classes, 每周三到五次, 手指已经不麻也不疼了. 不知道是哪个起了作用．这些锻练应该是起作用的．

所有跟帖： 

• 会不会用鼠标太多？换个护手挽的鼠标垫子能好一点。 -黎程程- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 18:21:02

• 是这个原因 工作时大部分时间手都在鼠标上 -LL0125- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 18:23:34

• 你当时看医生了吗？我平时又做strength training and yoga。 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 18:27:29

• 没看专家 跟家庭医生说了 家庭医生只是建议活动手指 -LL0125- ♀ (80 bytes) () 05/05/2024 postreply 18:45:04

• 你最好描述下麻的位置和哪个手指厉害。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 05/06/2024 postreply 06:31:32

• 现在主要是前手臂和手掌。手指也麻，但没有哪个手指特别麻。 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 05/06/2024 postreply 12:24:00

• 那就赶紧看医生，做相关检查才能知道原因，否则都是猜。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 05/06/2024 postreply 18:47:22