没经过加工的当然营养保存最好的，但不易消化吸收，烹饪方法不对，吃多了，适得其反，都要注意。

来源: 华灜 于 2024-04-17 10:53:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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回答: 返璞归真式粮食 由 burpeejump 于 2024-04-16 20:49:50

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• 有些水果的表皮农药很多，哪怕organic的。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (39 bytes) () 04/17/2024 postreply 11:06:31

• . -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2024 postreply 11:12:30

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