先确定测量是否正确吧，如果不是DEXA scan, 不准确。也么啥好担心的

所有跟帖： 

• 绝对数值也可能不那么准确，但相对值应该是准的，因为每月都在同一时间，穿着同样的情况下量的。 -杏核眼- ♀ (60 bytes) () 04/12/2024 postreply 16:11:49

• 25本身屬於正常範圍，但是這個增長趨勢值得注意。 這裏很多人用168輕斷食法保持體重很有效，可以參考。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 17:19:05

• 好的。我减脂很容易，不需要168就可以。只是想需不需要，因为减脂一开始，增肌就不太可能了。除非运动和饮食都算得很精确。我 -杏核眼- ♀ (21 bytes) () 04/12/2024 postreply 17:33:08