晚上睡觉不用枕头血液容易流通到脑部，是不是对脑和眼部健康有帮助？改善老化/花？学医的讨论一下？

所有跟帖： 

• 你的身体已经习惯了用枕头，改变的后果不得而知。这类事儿，空谈无用，试过后便知。请来分享。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 14:34:06

• 我在这样做, 已有半年. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 16:27:00

• 对改善颈椎有用 -cherryflower- ♀ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 16:39:50

• 平躺时有五个地方着地：足跟/小腿/屁股/肩背部/头部. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 17:06:00

• 先放弃高枕头吧，用低些的。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 16:58:19

• 感觉小孩都喜欢不用枕头。不用枕头测身睡还行。仰着躺有点不那么舒服。感觉不用枕头可以减少脖子上的皱纹 -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 17:56:42

• 我有时午休, 仰卧在地毯上, 一动不动, 随着呼吸入睡38分钟 , 醒后就感到完全恢复精力. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 18:34:43

• 提醒一下午睡不宜超过15分钟，除非你需要做夜班 -danren- ♂ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 18:36:49

• 谢谢 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 19:02:00

• 躺地毯上确实挺舒服。 -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 20:38:27

• 我已經很多年這樣，剛躺下的時候不用枕頭直到睡著，半夜醒來要轉/側身時才用枕頭，對肩頸痛有幫助， -似曾相識- ♀ (76 bytes) () 04/08/2024 postreply 18:41:11

• 我也试过几次好象起来视力清淅，所以问问大家 -Nebrasky- ♂ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 19:53:27

• 是啊，那我也要试一下 -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 20:37:34

• 直觉是只适用于仰卧 -天儿晴了- ♀ (230 bytes) () 04/09/2024 postreply 08:35:37