其实，这种说法未必正确。很多跑步跑马拉松的人，其膝关节比一般人多使用不知道多少倍，也没有问题

因为他们同时也做了其他的运动来加强膝关节。这些运动中最常见的一种，就是负重深蹲。

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• +1，做膝关节置换术的人中很多是平时不愿动的胖子。因运动不当导致膝关节损伤另当别论。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 05:47:34