非常简单,就是每次上完厕所之后用软布和清水清洗肛门,然后隔着软布轻轻按摩200次,全部耗时不会超过2分钟。
当天见效,三天后基本上就不疼了。以后就一直这么做就一直不会疼。
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当天见效,三天后基本上就不疼了。以后就一直这么做就一直不会疼。
• 好,刚从 CVS 回来,买了个 heating pad -hz82000- ♀ (0 bytes) () 04/01/2024 postreply 16:03:34
• heating pad怕水啊 -ephd- ♂ (0 bytes) () 04/01/2024 postreply 16:17:57
• 躺床上时用 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 04/01/2024 postreply 16:22:15
• 记得一个人说把砖头晒热或烤热,放在凳子上,坐着热敷半小时。 -绿葱1- ♂ (388 bytes) () 04/01/2024 postreply 20:14:28
• 领会精神就好了,实际上做的都是一毛一样的事情 -ephd- ♂ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 11:17:25