太极拳的一大特点是一切自主，从容不迫。人一辈子在退休前基本上都是社会这架大机器的部件，几乎没有自主的时候，无论社会地位高

低。就算退休之后，很多人也是习惯了之前的模式，自己给自己设立目标，然后努力完成。拿交通工具油耗作比方，高速和中速的油耗不是线性增加的。机械磨损也是因高速而增加。自控速度很重要。

所有跟帖： 

• 车需要保养，你觉得人最好的保养是什么？ -va168- ♀ (0 bytes) () 03/30/2024 postreply 08:46:44

• 睡觉？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/30/2024 postreply 09:04:16

• 同意。在又饿又困的时候先睡觉，如果能睡着。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/30/2024 postreply 16:48:08

• 我如果觉得不怎么舒服，先把觉睡足了再看怎么回事 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/30/2024 postreply 18:27:39

• 然后要吃好消化的食物？身体不舒服时，好像不能增加新陈代谢的负担？ -va168- ♀ (0 bytes) () 03/31/2024 postreply 05:29:18