咖啡是不是会引起注意力不集中？

过去一段时间咖啡喝得多，每天星巴克大小的一杯。最近似乎有点注意力不集中，想问题老是忽略一些细节，犯一些错。而且，每两三天就会头晕一次，一喝咖啡就好。

大家有没有类似情况？

所有跟帖： 

• 已经决定戒咖啡两个星期，看看会不会改善 -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 10:40:10

• 估计里边的添加剂？我和家里的最简单的咖啡 -lucky_rain- ♀ (21 bytes) () 03/26/2024 postreply 11:08:03

• 应该不是添加剂，因为我买的是有机咖啡豆煮前自己磨的 -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 11:10:29

• 我不喝咖啡也有精神不集中的问题，这咋整？ -6thsense- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 12:42:27

• 脑供血 健脾 -mm6799- ♀ (24 bytes) () 03/26/2024 postreply 13:04:09

• 不喝咖啡的时候头痛没精神就想睡觉 -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 13:09:01

• 这应该是和我一样的问题，应该考虑戒掉试试。幸亏好像没有戒烟那么难受。 -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 13:12:45

• 不止是你，其他人也有同样的问题，是咖啡的问题。我喝是为了下午不瞌睡 -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 13:37:05

• 可以吃维他命B6和维他命B12来保证精力 -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 14:32:45