不好吧？ 觉得切换过程最痛苦了

来源: 绿葱1 于 2024-03-15 13:57:49 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (202 bytes)
回答: 这个说法对不对？看到过一个说法， 由 纤风 于 2024-03-13 07:45:34

我认真做过2个月， 就是生酮但不挨饿。 一星期一磅的减了十磅

觉得长期做不好， 就没有坚持。  现在主要还是低碳+低脂=低卡 的办法

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