我只知道如何防止， 不知道这些预防办法在已经得了这病以后有没有用

预防方法就是：

1. 吃维他命D；

2. 吃维他命K2；

3. 进行肌肉力量锻炼。

所有跟帖： 

• 还有钙片 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 16:12:04

• 钙片应该用处不大，因为日常饮食中钙已经够了，问题是没有吸收到骨头里 -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 05:53:12

• 多晒太阳。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 18:04:02

• 对我这种懒人不适用，呵呵 -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 05:55:53

• 小虾皮呢？含钙0 ，有没有搞错？ -lawattaction- ♀ (82 bytes) () 03/15/2024 postreply 14:03:15