我记得以前看过，4会很快降解，在体内发挥作用的时间短，所以需要服用量大

每天吃几次，7只需要每天一次就好了，剂量虽小但作用时间长，所以现在主流都是7了。

有点像普通VC和脂质体VC的关系。