那怎么再减下去？我就是这种体质，平时吃2餐，过个周末就长1，2磅。需要周一只吃一顿饭减掉多出来的。但以往偷偷长的去不掉了

来源: 加兰 于 2024-03-11 09:30:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 如果饮食不注意，比如晚饭后还吃点东西，或是面食吃的多点，等等，每周体重波动1-2磅也正常。 -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (669 bytes) () 03/11/2024 postreply 09:45:29

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