我也是用168减了近10公斤。现在基本是用168保持体重不变。回到三顿饭还是会增加体重

来源: ToBeKind 于 2024-03-08 07:18:23 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 有效快速健康又轻松的减肥方法 由 右岸生活 于 2024-03-07 22:45:08

所有跟帖： 

• 不太明白，把你两餐的饭量分配成三餐就会涨体重？ -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2024 postreply 13:04:36

• 是多吃一顿饭。 -ToBeKind- ♀ 给 ToBeKind 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2024 postreply 13:55:35

• 那如果把你两顿的饭量分为三餐吃，会不会增加体重？ -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2024 postreply 16:29:23

• 还有如果你把三顿饭的量，每顿减少1/3，是不是也会取得相同效果？ -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2024 postreply 16:30:35

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