我从小就肺不好，但我可以明白地告诉你，养肺的保健品都是骗人的

小时候有哮喘。乱七八糟的营养保健品吃了无数，身体还是不好。

现在我除了维他命益生菌和一些科学研究证明有效的营养品外，从来不碰中医的补药，但我的身体非常健康，比小时候好得多。

你现在既然没有明显肺部疾病，为什么要吃养肺保健品呢？看来你的问题是体力不好，你需要做的是综合提高身体素质，而不是单独去养肺。如何综合保养的帖子很多，我想我不用重复了。