Andrew Weil，美国著名养生专家，我知道他已经快30年了。

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%89%E5%BE%B7%E9%AD%AF%C2%B7%E5%A8%81%E7%88%BE

安德鲁·汤玛斯·威尔（Andrew Thomas Weil，1942年7月8日—）是美国兼用药物治疗与自然疗法的医生、教授及作家^[1]，同时也是亚历桑纳大学附设整合医学中心的创办人、教授以及整合医学计划的主持人^[2]，他在哈佛大学获得生物学、医学双学位后^[3]，毕生致力于建立结合传统医学与替代医学方面的整合医学研究领域。威尔认为一般病患除了采取西方医学的处方之外，也需要接受一些替代性疗法，例如使用ω-3脂肪酸、维生素D、草药，甚至是冥想等“精神”方面的疗法^[4]，然而一些主流医学的专家则批评，威尔屏除了各方面有关实证医学的理论，反而去提倡那些没有经过验证的理念。

威尔有许多关于替代医学的著作，例如自愈力-痊愈之钥在自己（Spontaneous Healing）^[5]、八周让你恢复健康活力（8 Weeks to Optimum Health）^[6]、老得很健康（Healthy Aging）^[7]等书，这些著作在全世界销售量已超过一千万本，他也曾是赖瑞金现场、欧普拉脱口秀及今日晨间脱口秀的来宾之一，也因为他在替代医学领域无远弗届的影响力，过去曾于1997年与2005年二度登上时代杂志的封面人物。^[8]

 

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• Harvard Breathing=Andrew Weil breathing -TJKCB- ♀ (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 15:49:14