为什么不少养生专家活不长？

来源: 周老大 于 2024-03-02 09:35:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (838 bytes)

通常大家谈养生保健，也就是增减一点某些食物的数量，尽量避免一些添加剂，避不开就照吃；或者是调整运动量，方式。干的差不多是生产线上工程师的活，一般不会有太大的问题，也别想有太好的结果。但是养生专家喜欢标新立异，采取的是前所未有的或者是很少有人试过的方法，相当于科研人员的活，失败是很正常的。比科研更惨的是，养生试错的后果是累积的。错上几次身体可能就彻底垮了。这些人其实是用命给后人标出此路不通，不该成为笑柄。

所有跟帖： 

• 嗯，适合自己的方式就好。饮食，锻炼。我很羡慕你的半退休工作状态。我甚至幻想中奖，可以退休了 -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 10:20:52

• 谢谢！我等这位置等了好久。大公司就是累的累死，闲的闲死。我现在比以前闲多了，工作量却还是顶几个人 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 10:39:21

• 养生专家早死才吸引眼球, 如果一个养生专家一百岁后寿终正寝报导出来有啥新闻价值？ -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (84 bytes) () 03/02/2024 postreply 10:26:24

• 不用统计，我说的是感觉。可以加上“大家觉得”几个字 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 10:40:49

• 十几年前读过一本书《读懂人生》里面有一章：养生之道不养生。这句话的核心就是不要刻意打破平衡！ -maple1997- ♂ 给 maple1997 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 10:26:00

• 一般人只适合做微调 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 11:37:21

• 昼夜更替, 四季往复. 我有时会感到自己也有cycle -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (249 bytes) () 03/02/2024 postreply 12:01:00

• 老大，你搞错了一个基本概念。养生，是为了活得好，活得健康。寿命由天定，养不养没多大关系。两周前，扯过 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (139 bytes) () 03/02/2024 postreply 12:02:37

• 这个我同意 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 12:04:09

• 所以大家在这里讨论健康饮食，有人嘲笑是惜命，简直就是扯。 -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 12:16:18

• 哈哈，你不觉得你很多想法理解与众不同，有些偏和怪吗？ -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (664 bytes) () 03/02/2024 postreply 13:07:41

• 不知道你在说什么？ -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 15:09:31

• 不明白？只一句XX食物是否健康，就是个伪命题。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/05/2024 postreply 07:28:14

• 极端black&white -玻璃坊- ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:29:48

• 这种人就不用理会了。按说别人不吃的话你正可以多吃，感谢才对。 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 13:33:58

• 是。就是觉着滑稽。 -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 15:08:24

• 一命二运三风水是指如果把数据收齐了做曲线拟合，最影响寿命的是基因，然后是时代，环境等等。但是如果饮食和行为过于奇特，那就 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (44 bytes) () 03/02/2024 postreply 13:25:51

• 普通人的寿命从八字可以推算出来，大运和流年也是。要想改变很难，但凡事总有例外。 : ) -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 14:11:44

• 刚看到这样一幅人类进化图： -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (103 bytes) () 03/02/2024 postreply 12:13:33

• 不少养生专家可能是因为基因不好，想多活几年，于是便成了专家。 -llarry- ♂ 给 llarry 发送悄悄话 (48 bytes) () 03/02/2024 postreply 14:19:31

• 我老爸现在比年轻时身体还好。他就是秉承作息规律，营养丰富，坚持锻炼，并持之以恒的生活方式。 -纤风- ♀ 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 15:10:22

• 相同。我父母周围那些条件比较好，又比较注意养生，都很高寿。虽然新冠带走几个。但那个年龄都是几十年前很少有的。 -tw1234- ♀ 给 tw1234 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 07:49:01

• 我外婆的大学同学，做营养师，五十岁左右就癌症去世了。 -多多锻炼- ♂ 给 多多锻炼 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 06:49:54

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