Lz明显保养不够。脚后根都裂了，平时肯定不擦lotion.

要根据环境和身体状况勤擦各种lotion 和cream。

嗓子痛也是要防微杜渐，而且是否感染细菌病毒，你自己是大概知道的，到时候去看医生就行了。比方说绿痰，或者咳嗽半个月一个月以上。一般情况下，vc, 菊花，罗汉果，化州橘红，等等，都有可能解决小问题，你自己平时要多积累，选择自己的解决办法。