怎么不需要证明？年纪稍微大些中年以上的人，绝大多数人都有这样那样的毛病。

我本人就是低碳水才把糖前恢复了。日本人虽然吃碳水，但他们吃得远远比国人少。我周围高碳水的同龄人，基本上没有身体比我好的。