《庄子》的仙人餐风饮露是一种,等于基本不吃东西。
第二种是对于食物和健康的朴素观察,认为谷物是最不健康的食品,因为是一年生或两年生的,这些人认为吃这些短命的东西人也会短命,所以人应该吃多年生的植物,例如枣子、松仁等,这些树可以长百年以上,要比一年生植物健康得多。也可以吃动物,因为动物也可以活几年、几十年甚至更长(例如乌龟)。南北朝时的一些人沿着这个方向走向极端,认为金石不朽,所以开始吃五石散等毒品。
除此之外,也有人观察到,与牛羊等草食动物比,吃谷物的猪狗粪便更臭,内脏容易腐败,所以谷物不是洁净的食物。
几十年前听过美国“道学会”会长的报告,仍然是这个逻辑,他强力反对把胡罗卜称为小人参,因为胡罗卜的生命只有一两年,而人参可以活千百年。
自试秘方(老玩家)也有类似的逻辑,他说鸡肉不健康,因为现代工业化的肉鸡的生长周期只有几十天,远不如牛羊肉健康。
只是介绍这些看法,并非本人观点。