真的要戒淀粉吗？

看看世界最长寿家庭的饮食：

https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&tid=339764

 

所有跟帖： 

• 多打一个回车就可以直接点开链接了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 02:40:37

• OK,谢谢指教 -种西瓜- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 13:11:42

• 快执行啊！省我copy and paste。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 19:14:10

• 不是说土豆和地瓜是很好的主食吗？上周刚买了一箱子地瓜 -mmz- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 04:46:40

• 可以低碳，但真完全戒了淀粉，也会有很多的副作用的！ -cd2000- ♀ (141 bytes) () 02/15/2024 postreply 05:21:17

• 一切都是量。 这个论坛被低碳生酮毒害不浅呀。 -七点三十- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 09:19:14

• 我不戒，每天4两粗细粮混合，各指标都挺好。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 10:10:11

• 關鍵詞： “摄取天然、未经加工的全食物与植物“ -weed123- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 10:53:38