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» 就我本人经验,我打了40多年乒乓,从未受过任何的伤。打网球时,肘受过伤,08年后就不打网球了
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就我本人经验,我打了40多年乒乓,从未受过任何的伤。打网球时,肘受过伤,08年后就不打网球了
来源:
老柏树
于
2024-02-14 14:50:59
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本文内容已被 [ 老柏树 ] 在 2024-02-14 15:02:04 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
回答:
你的业余就是我们的专业。我的理念是锻炼以不受伤为前提,搞不定就换项目。
由
AprilMei
于
2024-02-14 14:28:10
严重到有一天打完网球,整个晚上肘部根本动不了了。告诉自己该把网球停了。
现在主要是乒乓球,偶尔还打比赛。羽毛球只是双打,主要是玩,不拼命杀球,也不拼命救球,不打任何比赛。
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