我平时静止心跳50下左右 跑步机慢走心跳90

来源: hhhh 于 2024-02-14 11:48:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 一个多月的身体锻炼效果 由 pichawxc 于 2024-02-14 09:22:54

所有跟帖： 

• 心脏不错！ 静止心跳是健康重要的标志，而锻炼可以很快降低静止心跳。 -pichawxc- ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 12:39:45

• 静止心率是睡觉时的最低心率吗？我对心率没啥研究。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 12:41:57

• 不一定是，静止心率是人躺下在静止状态的心率（人是醒的），手表往往选择最低的那个。最低心率往往出现在人睡着的时候。 -pichawxc- ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 13:15:36

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