2,3 欠妥。失智人群大都70以上,剧烈运动会要命的。酒偶尔喝点没啥,每天喝和低剂量吸毒差不多。
所有跟帖:
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普通人, 每次剧烈运动很难超过10秒
-幕鼓晨钟-
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02/12/2024 postreply
09:51:00
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"中高强度 150分鐘“-- 中等强度也算。另外認識的一些得腦萎縮或失智老人是70不到開始有症狀,逐漸惡化。
-weed123-
♀
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02/12/2024 postreply
10:30:54
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少数人总有,但不多见。
-AprilMei-
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02/12/2024 postreply
11:31:38
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强烈同意!
-r41866-
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02/12/2024 postreply
13:51:20