糖前期不一定非要逆转,维持住即拖最长时间,也不赖
但是,最好是让相关指标正常
而最主要的,就是低碳!
这个ID网友做得非常好,少水果,用其他代替白米白面,这是最主要的
运动是辅助的,但是必须的。比如一天走四十分钟就可以的
糖尿病患者在营养师的指导下在减碳控制饮食时,会消瘦,但绝不会生病或弱不禁风,这是胡说八道!糖尿病患者在服药的同时,必须在营养师的指导下在饮食上做出改变,这是最基本的
当然选择营养师要看情况,有些比较严格,自己可能不适应,可以换一个,能够配合的。但所有糖尿病患者都必须有既定目标,并在计划时间内达到
以上为权威发布,不接受反驳……也没时间看反驳,你好坏死活关我什么事,说穿了不就是这样?谢谢我才是应该的