我爱健康爱海鲜

【我爱健康爱海鲜】

 

出处： 金猪宝版 健康百歌集

砷毒害人千万年，毒害人类不知道
近年研究才发现，砷毒害处非常大
砷毒伤害体细胞，引起落发黑指甲
砷毒消弱免疫力，秀发癌症促癌长
砷毒干扰代谢强，和糖尿病也有关
砷毒毁害五内脏，是百病的祸根源

高砷食物已知道，海鲜海带大米饭
米饭砷量可超标，海鲜海带砷更高
偶吃海味不可怕，常吃海味风险大
我爱海味大米饭，要用七招风险降

我的七招很简单
减少高砷食物量
选购低砷食物源
水浸食物把砷降
热水烧食砷毒降
加柠檬酸把砷绑
用餐伴吃柠檬片
多多运动排毒强

招招术术砷毒降，共同降砷九成上
招招术术把汞降，共同降汞八成上
我吃米饭吃海鲜，保持砷汞不超量
我爱米饭爱海鲜，避开砷汞百病源