大侠们：全家得流感吃什么好呢？过去感冒就吃素了，最多加鸡蛋喝鸡汤。可张文宏说要喝牛奶吃肉恢复快，请赐教多谢

所有跟帖： 

• 那是新冠食谱。感冒影响胃肠，宜清淡，喝汤粥。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 16:53:56

• 等好些在喝奶吃肉，重的时候也吃不下，免疫系统弱也不好消化，吃易消化的 -mmz- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 17:02:07

• 喝鸡汤！ -Tianyazi- ♂ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 17:09:41

• 谢大家！最近看一个视频说感冒要多摄取omega3 (鱼）和益生菌（酸奶）帮助恢复，这有点颠覆我过往的认知,迷惑不解啊 -Mmom2269- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 18:54:24

• 唉，甭看视频，绝大多数都是蒙人的、或管见。看医院、官方指南和研究综述。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 19:04:01

• @mmz看你昨天说病了，症状和我一样，我女儿去看了医生说是flu 要比Covid 难受很多，不知要多久才能好 -Mmom2269- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 19:10:10

• 好的，谢夫子大哥！躺床上看视频就想找到快点好的办法，可惜没有 -Mmom2269- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 19:19:25

• 两周差不多了 -mmz- ♀ (0 bytes) () 02/03/2024 postreply 12:43:47

• VC、鸡汤 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 02/03/2024 postreply 05:24:00

• 稀粥，鸡汤，多喝热水 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 02/03/2024 postreply 06:21:09