当然，力量训练就是练肌肉

来源: r41866 于 2024-02-01 14:20:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (75 bytes)
回答: 练肌肉的？ 由 Sta 于 2024-02-01 14:10:57

如果你练耐力，虽然有其它好处，但是不能壮骨。

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