试试睡前1,2小时原地慢跑5min.看看早晨是否会低？因为胰岛素是进血循环慢跑让胰岛素循环稍微快点(太快也不好).

来源: 5181 于 2024-01-07 07:27:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 好的，我试一下。多谢啦。周末愉快。 -eagle1- ♀ 给 eagle1 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 07:29:40

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