每天都做点不喜欢的事情

生活中很多事情其实并不是那么喜欢，比如早起，起来就做运动，然后在冷天里出去看太阳，在工作上攻克难关。但是如果你坚持去做了这些事情，你的意志和毅力就会慢慢增强，让你实现以前不敢想象的梦想。这是因为我们人类大脑皮层的这个部位： anterior mid-cingulate cortex会在你做不喜欢的事情的之后变得发达，给你有更强大的力量去战胜困难。所以每天不可以过得太舒服哦！

我一定会明早按时起床，做不是那么喜欢的HIIT!

所有跟帖： 

• 那就享受疼痛吧，这个是不得不接受的 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 05:45:46

• 疼痛？ 为什么？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 07:29:01

• 大多数人最不喜欢的东西之一，但是又经常没有办法 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 07:40:40

• 得分什么事吧，付出与收益，值不值得做。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 07:00:05

• 唉，有些事儿，是做给自己的；更多的事儿，是做给别人的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 07:06:23