仅靠改变饮食,我感觉自身无法逆转,让身体朝好的方向发展(我现在能用15磅哑铃做深蹲)

来源: BubbleFish 2023-12-28 22:21:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (927 bytes)
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12/2021年并发症发作时(那时我还不知道什么是糖尿病并发症),疲惫(好像空气中不够氧气),难以抑制的饥饿(见到食物就能难以控制地吃个精光,越累越吃,越吃越累),爆廋(不到一个月,体重掉至87磅,感觉开车时系上的安全带会硌我的髋骨),吃完食物头就不舒服,困倦(勉强支撑着洗碗洗澡,立刻睡觉。感觉害怕进食,怕进食后的不舒服,但又饿,不吃又不行)。

 这样的状态,若没有中医针灸帮助我控制饥饿感,理性进食,帮助我有效吸收吃进的食物,恢复体力,帮助我有力气做运动,仅靠改变饮食,我感觉自身无法逆转,让身体朝好的方向发展(我现在能用15磅哑铃做深蹲)

(医生说我有AFIB, 49岁时听从医生安排8/2018年做了Ablation, 10/2018年做了ASD closure.)

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