我主食吃steel cut oats或者quinoa
你把白米换了,保证你控糖容易一点
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• 不好吃 再说我的指标也不高 我天天吃几颗巧克力 还吃芒果干等 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/21/2023 postreply 15:12:45
• 既然不高就不用担心。担心比真的坏指标还伤身体 -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/21/2023 postreply 17:13:55
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