我当初糖前期控糖的时候,吃得挺多,动得不多,还是降下来了。控糖与吃什么有关,也与各人体质有关。
关于少吃多动,我有不同意见
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• 你不能用个例说事。少吃多动是控糖的不二法则,具体吃什么,啥时吃,怎么吃才是各人的选择。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 06:42:12
• 少吃和多动,本来就是矛盾的 -r41866- ♀ (724 bytes) () 12/17/2023 postreply 12:46:02
我当初糖前期控糖的时候,吃得挺多,动得不多,还是降下来了。控糖与吃什么有关,也与各人体质有关。
• 你不能用个例说事。少吃多动是控糖的不二法则,具体吃什么,啥时吃,怎么吃才是各人的选择。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 06:42:12
• 少吃和多动,本来就是矛盾的 -r41866- ♀ (724 bytes) () 12/17/2023 postreply 12:46:02