有人做过实验，效果不好

来源: r41866 于 2023-12-14 06:00:48 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (141 bytes)

健康最重要的因素还是饮食。可以一周设一个放纵日，胡吃垃圾食品，其它日子至少五天要规矩点。

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