我晚上睡觉时胃反流。一开始我在晚饭前喝醋,虽然有效,但效果不好。后来我改为睡前半小时喝醋,效果大幅提高。我小便没有问题,所以虽然喝这么多水(不掺水估计要烧坏食道),我仍旧可以一觉睡到快起床的时间。但这么做可能对前列腺有问题的人不适合。
再补充一点
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睡前喝苹果醋的益处,不单单在胃肠道。很多人开始认为,它对“代谢健康”更有意义,因为
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12/11/2023 postreply
16:17:47