我50岁时也是这想法 因那阵身体健康 到70岁时就变理解了 因确实身体有问题了 有气短 失眠问题

有些保健品吃了确实对身体有改善，比如Q10，气短现象少多了。

比如葡萄籽，我脸上没老年斑，也没啥褶纹，头发黑色为主，不需染发。对比同龄老公，有不少老年斑，让他吃他拒绝。

所有跟帖： 

• This is no such a thing as "神“. -永远老李- ♂ (42 bytes) () 12/09/2023 postreply 06:36:07

• 不吃Q10就更糟？那就吃。至于葡萄籽，不吃可能皱纹头发也不错，你没有对比。不能和别人比，人与人不一样。我相信维生素， -AprilMei- ♀ (48 bytes) () 12/09/2023 postreply 06:53:34

• 还有朋友推荐的姜黄 吃几年后忘了吃的原因 Costco没打折就想着等打折时买 哪知停了2个月腿就巨痛看急诊 -hhhh- ♀ (255 bytes) () 12/09/2023 postreply 07:04:13

• 姜黄我也吃过一点，后来看到有某种毒素就停了。能看到效果当然该吃，否则就不吃，有未知的副作用。和你妹还真不能比，基因不同。 -AprilMei- ♀ (48 bytes) () 12/09/2023 postreply 07:12:12

• 吃姜黄前认真上网研究了 有的姜黄品种有毒素问题 所以买的做菜用的没吃 吃它的保健品 总有人把关吧 -hhhh- ♀ (84 bytes) () 12/09/2023 postreply 08:13:10

• 买个制氧机.吸氧对降低气短血糖血压有效.回国去高压氧仓吸点氧.大家拿也可以找找自费吸高压氧地方.偶尔去吸吸体会效果 -5181- ♂ (0 bytes) () 12/09/2023 postreply 07:26:00

• 公婆家就有制氧机 他们晚年每天吸1小时 我查血氧仪我不缺氧 总在98或99 -hhhh- ♀ (224 bytes) () 12/09/2023 postreply 08:17:39

• 制氧机是贵,不是氧饱和正常就不需要吸氧,吸氧也可以抗衰老:). -5181- ♂ (338 bytes) () 12/09/2023 postreply 08:53:11

• 我认可焦虑一说。我回国一个人在家过日子那段时间就几乎没有气短的症状，还是我自己的问题。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/09/2023 postreply 08:57:51