不同的肉，不同的蔬菜，变质的时间不同。应该多吃变质慢的食物么

Costco 的新西兰的羊腿肉，可以冷藏 3 月，估计牛肉时间就短了。

苹果，切开很快就变棕色了，洋葱，切开室温几天都没问题。

那应该多吃不易变质的食物么？ 

所有跟帖： 

• 什么都吃点 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 14:37:16

• 应该没关系。尽量吃新鲜的食物，现买现吃，比如豆腐，当天就吃掉。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 15:55:54

• 新鲜得苹果切开一天也就变一点点颜色 -weoni-weoni- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 18:37:16

• 那是处理过的。自家树上结的苹果切开很快就氧化变色了 -SleepyLagoon- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 14:00:22

• 嗯，看来只要是吃进去之前新鲜就好。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 18:01:13