反例 ：高龄老人 吸收不好 不止三餐呢 我在医院长期照顾中心住时 有些老人临睡前还给一个简餐 一日四餐

我老妈就需吃4餐，临睡前要吃点东西，她肾脏有问题，吸收不好，爱饿，也瘦，多吃好的，多吃一餐就是了。

我在国内时，有2个高龄老人控诉儿子家吃不饱，总饿，现在看也是这问题，跟着家人吃3餐，家里没有糕点预备，其中一儿子是大学校长。

我家是2餐，但我老公临睡前爱加餐，我早起能看出，因他吃完不收拾碗碟，今早看出，他昨晚吃3个剩饺子，Costco一条糕点，还有花生米，当然肯定也喝牛奶了。

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• 4海姐说的有道理，傾听身体，不能按“统一的公式”吃！ -Peaceview- ♂ (0 bytes) () 11/29/2023 postreply 10:00:00