第一种好比 9-5 工作制周末休息二天,第二种好比996工作制
所有跟帖:
• 第一种工作时间短但强度高,容易累趴下。第二种工作时间长强度低,容易倦怠。 -纤风- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 17:31:12
• 那就少吃点,不会饿坏. 血糖spike主要是碳水食物引起的, 少吃碳水食物 -viBravo5- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 18:17:27
• 第一种工作时间短但强度高,容易累趴下。第二种工作时间长强度低,容易倦怠。 -纤风- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 17:31:12
• 那就少吃点,不会饿坏. 血糖spike主要是碳水食物引起的, 少吃碳水食物 -viBravo5- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 18:17:27