吃2顿时要改进碳水种类，选升糖指数低的。可选不同种类反复测血糖决定吃哪种。某些脂肪吃得多时即使一样的碳水，血糖也可能升高

吃多少的量也要反复测试

所有跟帖： 

• 反复测试？受不了！我测几次，就烦了，餐后血糖比想象的高，我又害怕扎手指。然后血糖仪束之高阁，眼不见心不烦。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 14:41:13

• 你没病，等你有病了怕死就不会麻烦了。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 17:36:33

• 现在有无需抽血的血糖监控仪，相当于一块小胶布贴在胳膊 -kittencats- ♀ (207 bytes) () 11/10/2023 postreply 06:11:03

• 太好了！你先试吧！记得来分享！其实，啥食物升血糖，大家都心知肚明，但是太苛刻，也起不到好效果。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 06:37:24

• 站这。“改进碳水种类，选升糖指数低的” 就都解决啦 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 16:01:51