冲绳百岁老人研究是对日本冲绳老年人的研究。这项由日本卫生部资助的研究是迄今为止同类中最大的研究。多年来,参与的科学家已经接触了超过600名冲绳百岁老人。[1]
冲绳的老年人享受着可能是世界上最长的预期寿命,而且在享受这种寿命的同时,他们的健康状况相对良好。在西方,三大主要杀手——冠状动脉心脏病、中风和癌症——在冲绳人中的发生频率是世界上最低的。[2]
这项研究的目标是要找出为什么会这样。
与西方人相比,这些岛民的衰老速度较慢,患心脏病的可能性约低80%。他们患乳腺癌或前列腺癌的可能性也减少了四分之一。此外,他们患结肠癌的风险减半,且患痴呆症的可能性比西方人低。平均而言,他们有97%的生命期不受任何残疾的困扰。[1]
8个大学联合研究:冲绳百岁老人的首例尸检
研究文献:
https://en.wikipedia.org/wiki/Okinawa_Centenarian_Study#cite_note-Stats_of_Okinawan_health-2
https://www.theguardian.com/education/2001/jun/07/medicalscience.healthandwellbeing
BBC 文章:
https://www.bbc.com/travel/article/20201126-why-so-many-japanese-live-to-100
https://www.bbc.com/future/article/20190116-a-high-carb-diet-may-explain-why-okinawans-live-so-long