嗯，我觉得日本饮食的优点是清淡

所有跟帖： 

• 日本真正家庭饭糖多、盐多、油炸多、烤的多。日本长寿得益于医疗，全民健康保险。得大病费用全免。 -石假装- ♀ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:10:24

• 他们不喜欢中餐那种炒的油腻腻的，喜欢油炸的外表脆的那种，实际用油量比中餐不低。 -石假装- ♀ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:13:24

• 有油多的，也有油少的。像壽司，生魚片就沒什麽油。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:29:05

• 这些只怕不是天天吃的。层主在日本几十年了 -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:36:12

• 寿司用糖醋拌米饭，用糖量多高，做过饭的知道。喜欢寿司吃成糖尿病的人很多。 -石假装- ♀ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:23:25

• 生鱼片只是辅菜、小菜，不是主菜。 -石假装- ♀ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:27:40

• 在美国和台湾自助餐厅经常当主菜吃，搞糊涂了，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 21:53:17

• 日本人均每天消耗食盐10.20克，在世界排名是靠前的 -TBz- ♂ (187 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:57:03